生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。现在,我要告诉你如何制作香蕉橙煎饼。
1。将香蕉泥、橙皮、香草精、鸡蛋、牛奶、酸奶油、盐和糖混合均匀
2。将泡打粉和面粉一起过筛
3。将分级筛过筛入鸡蛋和牛奶中,搅拌至无干粉为止
4。平底锅烧热(火不需要太高,中火差不多,这样颜色就不会炸焦了),抹上少许黄油,用勺子舀取适量面糊倒入入锅煎(约2-3分钟)
5。当煎饼表面出现小气泡时,将其翻过来继续煎约一分钟
6。煎好的煎饼装在盘子里,饰以香蕉,淋上枫糖浆
现在,很多人都不会做饭。毕竟餐饮业很发达,基本可以满足我们的饮食需求。如果你有一定的爱好,可以尝试自己做香蕉橙煎饼。

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