现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下蒜蓉萝卜鸟蛋饼的做法。
1。选择适量的精制白面粉。
2.12121 将酵母水倒入面粉中。
3.21212 用25度左右的温水溶解酵母粉制成“酵母水”。
4。用筷子将面粉混合成浓稠的面糊，让它发酵一会儿。
5。大蒜叶用水浸泡清洗后，切成薄片。
6.1 在腌制好的萝卜丝中加入蒜叶和适量鲜辣粉。
7.2 白萝卜洗净，去皮切丝，盐腌片刻，去掉多余水分。
8。将‘鲜辣蒜蓉萝卜丝’拌匀，腌制片刻。
9。将腌制好的“蒜蓉鲜辣萝卜丝”倒入发酵好的面糊中，用筷子调匀，制成“蒜蓉鲜辣萝卜丝”。
10。选择10个新鲜鹌鹑蛋。
11.将加工好的食材放入配菜中备用。
12.锅中倒入少量花生油。
13.倒入适量准备好的‘蒜蓉鲜辣萝卜丝面糊’。
14。将面糊铺成大小合适、厚度均匀的圆饼。
15。将五个鹌鹑蛋倒入一半的圆形蛋糕中。
16。鹌鹑蛋打碎后，盖上锅盖，用文火煎一会儿。
17.面团变色后，将蛋糕的一半盖上，另一半没有鹌鹑蛋，形成月牙形。
18.两面都翻面后，盖上锅盖继续煎一会，直到里面的材料都熟了。
19.面团完全煮熟后，倒入适量花生油，稍微提高烤箱温度，将面团煎至两面金黄色。
20.【秋冬绿盾】---“蒜蓉胡萝卜蛋饼”成品。
21.【秋冬绿盾】---干锅“药草蒜鸽”成品食用插画。
今天就介绍到这里，简单又营养的蒜蓉萝卜蛋饼。小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康又健康。快乐哦！
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