生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1.1 菠菜焯水，挤出水分切碎，肉切成稍大的方块，洋葱切块备用
2.2 菠菜、肉、葱
3.12锅放入适量炒香椒八角
4.21姜末炒香后，加入肉丁，加入料酒、糖，翻炒均匀
5.1 将味噌和肉丁翻炒均匀后关火备用
6.2 放两勺味噌
7。将菠菜碎和葱花拌匀，倒入适量花生油拌匀
8。将炸好的肉丁放入7中
9.1普通面粉800g
10.2 搅拌均匀
11.取1/10用开水烫一下
12.将剩余的面粉加入适量温水揉成面团，然后将热面团混合，揉成软硬适中的光滑面团，静置30分钟
13.取一个大小合适的面团，擀成小蛋糕
14。包装填料
15。结束
16。取锅，小火，锅底抹一层薄薄的油，放上包好的馅饼，朝上刷一层油
17.一面成型后翻另一面继续煎
18.将两面翻转，煎至馅饼两面的面团都鼓起。
今天的馅饼介绍到此结束，你学会了吗？其实整体还是比较简单的，也比较容易学。花点时间按照上述步骤进行操作。
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