健康是一种心态，它要求我们从最基本的生活层面开始，比如饮食。所以，现在我将介绍蛋白质腰果脆饼的配方。
1.1 将蛋白放入碗中，先打至浓稠的泡沫，然后分三批加入白糖，继续打至九分。
2.2 先将腰果放入烤箱，150度烤8分钟左右，取出晾凉切碎备用。
3。筛入面粉，加入切碎的腰果，用橡皮刮刀快速搅拌均匀。
4。将油布或油纸放入烤盘，用勺子取约15克面糊，放入烤盘，再用另一勺蘸少许水，将蛋糕胚表面稍微压平。
5。烤箱预热150度，烤20分钟左右，关火焖20分钟后取出。
介绍的蛋白质腰果脆饼，你不妨试试，慢慢你的厨艺会提高。
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