生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。将酵母、糖、盐和鸡蛋倒入面粉中并混合。
2.121 将面团与 180 毫升温水混合。
3.212 倒入橄榄油，搅拌均匀。
4。用保鲜膜盖住盆，进行基本发酵。
5。在锅中加入橄榄油。
6.121 放入鸡块翻炒。
7.212 加入大蒜颗粒，搅拌至香。
8。待鸡肉变色后，加入葱姜末继续翻炒至香。
9。加入咖喱粉翻炒至金黄色，然后加入盐、糖和胡椒调味。
10。搅拌均匀，让它冷却以备后用。
11.面团发酵至两倍大，然后取出。将面团放在案板上，揉匀。
12.然后放慢速度，放松 15 分钟。
13.用擀面杖把面团擀成圆形。
14.1 将馅料倒在面皮上，用面皮包住馅料。
15.2 面团圈稍薄。
16。这和一个大馒头一样。
17.将包好的面团翻过来，用手压匀后送入烤箱，烤箱下放一锅热水，关上烤箱门，保持烤箱温度在30-40度，最后保湿保温发酵.
18.当面包的大小几乎翻了一番时，取出面包。将烤箱温度调整到170度开始预热。
19.用麦芽糖准备一些糖水，比例为10比1，即1份糖胶和10份水可以混合均匀，然后准备一些白芝麻。
20。用刷子将糖水涂抹在面团上。
21。再撒一些白芝麻。
22。将面饼放入预热好的烤箱，170度烤20分钟。
23.可以释放。
要想吃得好，食材很重要。今天小编给大家介绍的金饼，做法一定要注意。有兴趣的可以回家买材料试一试。
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