我一个人在异国他乡,每逢佳节都想念亲人。十一快到了,你也想家了吗?想念记忆中妈妈做的饭菜的味道?但每年的假期并不多。只有学会自己做饭,才能经常尝到妈妈的味道。那么,就跟着小编一起来学习一下如何制作健康的煎饼吧。
1.12 油饼所需材料:面粉250克,鸡蛋1个,油条发酵剂10克。
2.21 在面粉中加入4克食用盐。
3.1 将鸡蛋打入面粉中,加入盐和油条膨松剂。
4.2 加入油条膨松剂和面粉搅拌均匀
5。用温水揉成光滑的面团。将揉好的面团放在一边发酵3-9小时(夏季和冬季不同)。面团要比较软,充分醒发,这样炸出来的油饼才不会硬,里面会蓬松。
6。将发酵好的面团放在案板上,稍微揉一下。
7。分成小剂量
8。取少量,揉成约0.3厘米厚的面团。
9。用刀在卷好的面团上切三刀。
10。放入60%的热油中煎,煎的同时用筷子轻轻敲打至金黄色。
11.鸡蛋馅煎饼外面更脆,里面更软。
仔细看了小编对健康油饼的具体介绍,你想必已经基本掌握了。但是一种食物的出现并不是那么容易,它需要你不断的尝试。当然,也许你悟性高,动手能力强,那你很快就能做出最好吃的。

微信扫码添加客服