很多现代人日子过得匆匆忙忙,一日三餐不规律,几乎都在外面吃。那么,让我先介绍一下莲藕蛋饼的食谱。
1。莲藕洗净去皮,切成细丝,鸡蛋打入碗中。
2.1 量取30g面粉,加入少许胡椒粉和盐调味,搅拌均匀。
3.2 将鸡蛋液倒入莲藕中。
4.1 中小火煎至一面焦黄后翻面。
5.2 平底锅倒入少许油,等待60%的热量,将一勺蛋糕糊倒入平底锅中。
6。煎至两面金黄,即熟。
7。把它放在盘子里,让它干一会儿,然后你就可以享用了。味道真的很好!尤其是加了胡椒粉,还可以试试!
健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭,不仅健康,而且营养美味。今天小编为大家介绍的莲藕蛋卷,你学会了吗?

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