生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面小编就为大家介绍一下这道菜的做法。
1.1 鸡蛋打入碗中,加少许水,筛入面粉,喜欢咸的可以加盐,喜欢甜的可以加糖,打成面糊。
2.2 青豆、玉米洗净备用,胡萝卜切小块。
3。在电烤盘或煎锅上刷少许油并加热。
4。将面糊倒入锅中,摊开。在上面撒上青豆、玉米和胡萝卜,盖上盖子煎至熟。
5。成品
今天的绿豆玉米煎蛋好吃又健康,是不是想把它做的简单又营养又丰富,所以亲爱的主妇们,赶快为家人做吧。

微信扫码添加客服