食物对我们的身体至关重要，与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反，不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学会做饭，我给你介绍一下蛋奶冻苹果派。
1.12 打鸡蛋。
2.21 加入牛奶搅拌均匀。
3。加糖。
4。用打蛋器打匀，蛋液会变稠变大变白。 （低速也可以）
5。苹果去皮，切成薄片。 （用淡盐水浸泡以免变色）
6。在不粘锅中放入少量油。保持低火并倒入鸡蛋混合物。
7。当蛋液半凝固时，加入苹果片。
8。待基本凝固后轻轻翻动，小心折断！
9。切成小块。卷起。
一个人压力很大，所以当他辛辛苦苦工作一天回到家，看到你做出了他喜欢的卡士达派时，他一定会很感动，他的正能量也会被提升。
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