人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。我们先来介绍一下腰果燕麦糕,花点时间自己做吧。
1.1 腰果切块或擀开,和黑芝麻一起放入150度的烤箱烤三四分钟,香味就出来了。
2.2准备燕麦、黄油、红糖、白糖、蜂蜜、低筋面粉、腰果、葡萄干、黑芝麻。
3.1 将黄油融化成液态,加入红糖、白糖和蜂蜜,搅拌均匀融化。
4.2 切碎的葡萄干。然后在容器中混合燕麦片、面粉、腰果、葡萄干和黑芝麻。
5。将溶液倒入混合坚果中。
6。搅拌均匀。
7。使用两把刮刀(一把握住边缘,一把压平顶部)将混合的干料塑造成大小和厚度合适的立方体。如果您没有合适尺寸的烤盘,您可以使用它。这种方法尽量简单,尽量紧凑,烘烤后不易散开。
8。烤箱预热到160度,烤25分钟左右。等到完全冷却后再切片。
看完上面腰果燕麦饼食谱的介绍,你有什么理由下班一定要吃方便面呢?你有什么理由不对自己好?趁还有更多时间,请您抓紧时间自己动手制作,这样才能真正享受美食,享受生活。

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