食物讲究营养搭配,不仅不长胖,还能让你吃出苗条健康的身材。想减肥的小伙伴们快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下腊肉虾球炒饭的做法。
1。主要成分。
2.1 烧一锅水,将豌豆、玉米粒和香菇焯一下。
3.2 先制作青虾肉浆。
4.1 用大火加热炒勺,倒入适量花生油,倒入鸡蛋翻炒。
5.2 焯水一分钟后,倒入虾仁一起焯水至熟,取出待用。
6。鸡蛋炒好后,加入培根丁和洋葱丁一起翻炒。
7。培根煎好后,倒入米饭翻炒。
8。最后加入焯过水的虾球、豌豆、玉米粒和香菇一起翻炒。
9。将所有材料混合并翻炒均匀后,加适量盐调味,翻炒均匀即可食用。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么通过小编今天介绍的这道健康又美味的虾皮虾球炒饭,你是不是也想学一学呢?快点为你的家人做这件事。

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