遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实想要吃的放心又健康，在家学着做五颜六色的蔬菜炒饭，当然更安全更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1.121 洋葱、蘑菇、胡萝卜和黄瓜被切成相同大小的小方块。
2.212 将橄榄油倒入米饭中，搅拌均匀。
3。将鸡蛋打入碗中，加入少量水。
4。锅里放少量，倒入蛋液，用筷子快速打散，取出备用。
5。在另一个锅里，倒油，把洋葱炒香。
6。倒入切好的胡萝卜。
7。倒入切好的香菇，翻炒片刻。
8。倒入切好的黄瓜。
9。倒入剩下的米饭，不断翻炒。
10。翻炒翻炒至颗粒分明。
11.倒入炒鸡蛋，加适量盐，大功告成。
今天看了小编的介绍，觉得家庭主妇们没必要尝试按照食谱来做菜。我提到的步骤绝对可以做出美味的五彩蔬菜炒饭，供家人享用！
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