姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜开洋炒毛豆的做法

我们是一个追求食物的民族,我们对“吃”很讲究。下面小编就给大家介绍一种丝瓜煸炒毛豆的做法。看完之后,你可以自己试试。

1.12 准备食材。先将毛豆仁用水煮熟,然后在沸水中浸泡半小时。

2.21 丝瓜去皮,切成滚刀块。

3。油锅烧热后,将毛豆仁放入锅中翻炒。

4。加入丝瓜,翻炒至丝瓜变软。如果锅干了,加点水。

5。将开阳和泡好的水放入锅中,搅拌均匀。

6。加入适量盐。

7。加入少许鸡精搅拌均匀,然后关火盛盘。

身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始,还等什么,今天就跟着小编的介绍,尝试做美味的菜肴吧!




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