当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。下面就让小编来给大家介绍一下胡萝卜豆腐饺
1。剁碎肉末，这是我买的肉末，里面已经有葱末和姜末了
2.1 一块豆腐，用开水烫两遍，可去除豆腐味
3.2 加入盐、糖、蛋清、少量水，向一个方向打至浓稠，再加入少量水，打至肉馅比较稀，加入一汤匙油，搅拌均匀
4.121 将胡萝卜磨成丝
5.212 用手把豆腐揉成泥
6。黑木耳泡软，切块，忘记拍了，把所有材料放在一起，加一勺蚝油，一勺香油，适量盐，葱花
7。搅拌均匀
8.1边倒边用筷子搅拌，直到面团变得蓬松
9.2 将冷水慢慢倒入面粉中
10.1 在案板上撒上干粉，揉成长条
11.2 揉成光滑的面团，静置半小时
12.服用大小合适的药
13.擀成饺子皮
14。取一块饺子皮，放上馅儿
15。闭上嘴，包进饺子里
16。所有的都是包装好的，大部分都在冰箱里冷冻。这是最后一批
17.在锅里烧开水
18.把饺子放进饺子里，水烧开后，再加入冷水，点两次，差不多熟了
19.水饺，呃，好像有点大，不够漂亮
20。热气腾腾的饺子出锅了
21。咬一口看看，很有营养哦
介绍完胡萝卜豆腐饺子的所有步骤，你想必已经基本掌握了。所以接下来你要做的就是自己做。只有不断练习，才能做出真正的食物。
微信扫码添加客服