健康是一种心态，它要求我们从最基本的生活层面开始，比如饮食。那么，现在就来介绍一下紫甘蓝肉饺的做法。
1。韭菜花洗净切细，用盐腌制，挤出水分。
2.1212 紫甘蓝洗净切细，加盐腌制，挤干，倒出紫水待用。
3.2121 五花肉半斤，洗净切碎。
4.1 取适量饺子粉，加一个鸡蛋，半勺盐，适量油。
5.2 在剁碎肉末的过程中，加入适量的盐调味，剁碎后放入碗中。
6.1 慢慢加水揉成光滑的面团。醒着离开一个小时。
7.2 倒入海菜挤出的水。
8。在韭菜花中加入一勺调和油和一半的肉末，搅拌均匀。
9。将醒好的面团揉至光滑，取适量揉成条状，切成小剂，擀成饺子皮，放入馅料包成饺子。
10。包好韭菜花馅后，取紫甘蓝、剩下的肉末和适量调和油，搅拌均匀，继续包紫甘蓝肉丸。
11.包好准备好的饺子，放入冰箱。 （这次包饺子的主要目的是早餐，所以先放冰箱，冷冻的有两盒两袋。）
12.最后几个饺子先蒸。饺子皮虽然没有发紫，但是紫甘蓝变成了紫色，漂亮极了。
13.早餐是煮熟吃的。这是冷冻饺子。
14。加入一些火锅里剩下的涮涮锅。
15。在锅里加入两个鱼丸和水，煮沸。
16。放入饺子。
17.煮几分钟后，加入盐和酱油调味，最后加入金针菇、生菜和一些调和油。
18.一顿美味的早餐就做好了。
19.看，紫菜肉饺子，好吃！
20。还有韭菜肉饺子，同样好吃！
看完以上紫甘蓝肉饺子的介绍，你一定迫不及待地想尝试一下。所以，当你有最新、最完整的记忆时，去厨房学习制作吧。当然，一般人不可能一下子就成功。但一次又一次地尝试，你绝对可以享受到食物的“甜味”。
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