夏天刚过，送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多，可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热，但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标，长此以往会生病。为了更长寿，你或许可以自己去厨房，跟小编学学做五彩饺子。
1。花生和芝麻用食品加工机磨成粉，加入糖、猪油，调匀。
2。菠菜、紫薯和南瓜洗净沥干。
3。将以上三种蔬菜用料理机打成汁，去除残渣，榨汁。
4。将蔬菜汁与米粉分开混合。它不应该太软。每个面团取四分之一在锅里煮，然后和原来的面团揉成面团更好。地面延伸，不易折断。
5。取四种面团适量，擀开。
6。将面团擀平，根据颜色白、紫、绿、黄，从下往上排列，向上卷曲。
7。滚后切成小剂量。
8。用手捏成一个小碗，放入馅料，捏紧接口，捏成一个球。
9。在饺子的底部粘上一点玉米淀粉，然后放入模具中冷冻。
看完七彩饺子的详细步骤，经过你的反复尝试，一定能做出最好吃的。而从今以后，每次享用这道菜，你一定会感到如释重负。而当你心情好的时候，你的身心也会更健康。
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