姚姥爷食疗养生膏方

绿豆焖饭的做法

我每天都出去吃饭。说实话,大排档不一定干净,很容易腻。其实你可以自己学做饭。小编给大家介绍一下绿豆炖饭。您可以按照以下步骤自己制作。

1。大米用水洗干净

2。把水倒掉

3。绿豆用水冲洗干净,沥干备用

4。将绿豆放入电饭煲,加适量水,开锅后煮10分钟

5。然后炖5分钟左右

6。将之前洗好的米放入锅中

7。用饭勺在锅里把米饭和绿豆拌匀

8。搅拌均匀后,把米饭弄平。锅里的水量和平时的米饭一样,水位大概在食指第一指节的位置

9。按下煮饭键,煮饭键弹起后别急着掀锅盖,小火煮5-6分钟

健康的饮食可以带来强壮的身体。今天给大家介绍的这道绿豆炖菜是一道健康的一餐。如果你有时间,就自己做吧。




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