生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面就为大家介绍一下这道草莓巧克力饭团的做法。
1.1 在等待米饭冷却的同时,让我们处理巧克力和草莓。将巧克力切成小块,放入干净、耐热的容器中。准备另一个稍大一点的容器(碗或锅),倒入大约60到70度的热水,然后放入巧克力容器中,等待巧克力融化。
2.2 大米淘洗一次,用适量水浸泡1小时,蒸熟,摊开晾凉
3.1 大米完全冷却后,取适量大米,平铺在手心,放一个草莓,再取适量大米,包好草莓,轻轻挤压,包好把它做成饭团
4.2 草莓洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干去梗
5。到这一步,我已经没有手拍照了,所以我只拍完了照片
6。将一个饭团放入漏勺中,倒入巧克力酱,放在一边,待上半部分干透后,翻面,在另一个丸子上倒入巧克力酱
今天的介绍到此结束。你学会做草莓巧克力饭团了吗?所以,只要按照小编的步骤,你就成功了,加油!

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