健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下椒盐卷的做法。
1。油、盐、胡椒粉，调成油馅
2.1 把面团拉过来，擀成长方形。蛋糕的厚度决定了最好的一层，所以最好是很薄的
3.2 将面团揉匀。 （如果是新的，用温水溶解泡打粉，加入面粉和面条，发酵至两倍大）
4.12 将准备好的椒盐卷饼油均匀刷在蛋糕上
5.21 把它卷起来。 （最好不要卷太宽，5厘米左右，随着卷长会变宽）
6.1 将两片叠放，漏水面朝内的一面叠放即可
7.2切约5厘米宽
8。双手从中间按，对折
9。将所有切边向上翻
10。用左手拉起一端卷起来
11.尾巴在桌面上压成型
12.什么都做，醒半个小时左右
13.蒸笼里放水，炉排刷上油，把花卷放进去
14。煮沸，蒸15分钟，关火，炖5分钟
15。把它拿出来让它冷却。吃不完就用保鲜袋包起来放冰箱冷藏
椒盐卷饼是一个复杂的食谱，但如果您全心全意地制作它们，您可以立即制作它们。另外，时不时给自己开个小火炉，心情会变得更美好，人自然也会更健康。
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