外面的食物大部分都很好吃，但你知道里面加了多少有害的东西吗？你知不知道，吃久了，各种慢性病都会来找你？所以，闭上你贪吃的嘴巴，或者自己买菜回来做些安全的食物。接下来跟着小编一起来学习一下全麦大葱卷的做法吧。
1。全麦面粉和高筋面粉按3：1的比例混合，加入适量酵母，再加入牛奶。
2。将面团揉成软硬适中的面团，盖上湿布或保鲜膜，放在一边发酵。
3。面团发酵至两倍大。
4。将青葱切碎，加入盐、白胡椒和其他调味料。
5。锅内烧热适量油，烧热后，放于葱花和调味料上。
6。趁热将调味料混合。
7。在案板上将面团擀成长方形。
8。撒上少量盐，胡椒粉和用油烫过的切碎的细香葱。
9。把它卷成一个长条。
10。然后切成更长的部分。
11.然后将两端的捻线拉在一起并捻转。
12.把扭曲的洋葱卷放在一边十分钟。
13.烧热锅，放入卷饼，加入少量水和油；，。
14。盖上盖子，煮沸，煮。
15。当水快没了，声音变了，关火，打开盖子。
16。慢慢煎至两面金黄。上菜前撒上一些葱。
好了，看完小编的介绍，我觉得主妇们，请把手中的全麦大葱卷扔掉，学学小编今天介绍的这道营养又健康又好吃的菜。菜，来吧。
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