大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们学会自己做饭。做饭没那么难。让我先向您介绍咖喱烩饭。
1.121 将黑酱油放入猪肉中。
2.212 将猪肉块切成均匀的大小，放入烹饪碗中。
3.12 再加入日式咖喱。
4.21 你可以根据自己的喜好调整咖喱粉的量（日本咖喱更甜）。
5。加入一汤匙糖。
6。开始揉肉，充分把握调味料和肉质。
7.1 加入印度黄咖喱粉。
8.2 按摩至糖粒融化。
9.121 将 3 汤匙印度咖喱粉放入干锅中。
10.212 再次混合后，放入冰箱冷藏1小时（未冷冻）。
11.小火翻炒至香。
12.加入低筋面粉。
13.12 将面粉和咖喱混合35分钟。
14.21 取另一个锅，将锅内的油加热至180℃，倒入腌制好的肉。
15.1 表面呈金黄色，立即捞出。
16.2 不断翻动肉。
17.取出滤油。
18.把锅里的油加热到190°C，倒入薯片。
19.翻转土豆并快速搅拌。
20。炸至金黄色。
21。拿起放在一边。
22。将洋葱切成细粒。
23.把油留在锅里，加入洋葱，炒至。
24.翻炒至变软，大约 40 分钟，取决于洋葱的数量。
25。洋葱完全打成泥，倒入水中。
26。将淡奶、椰子粉、糖和印度咖喱粉加入搅拌碗中，拌入咖喱水中。
27。在锅里的洋葱水中加入盐。
28。加入花生酱。
29。加入番茄酱。
30。倒入刚刚准备好的咖喱水的一半。
31。倒入炸好的土豆。
32.倒入胡萝卜。
33.再次加入另一半咖喱粉水。
34。用抹刀不断搅拌。
35。将热量调高至沸腾，继续继续搅拌另外5分钟。
36。倒入备用的猪肉块。
37.倒入猪肉块后，转小火。
38。炖的时间不需要很长，因为猪肉块已经用咖喱调味了。
39。将这锅咖喱直接倒在煮好的米饭上，加入少许泡菜、西兰花和少许香菜作装饰。
看完小编的介绍，是不是已经迫不及待了？你想冲进厨房马上开始做咖喱烩饭吗？
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