健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们，我们需要学习如何做饭。下面小编就为大家简单介绍一下咸蛋南瓜酱焗饭。看完之后，希望你能试试。
1。将南瓜切成丁，洋葱切碎。
2.12 将鱼丸从冰箱中取出，在室温下解冻，然后切片。
3.21 咸蛋去皮切碎。
4.1 加入南瓜丁翻炒均匀。
5.2 锅少油烧热，爆香洋葱碎。
6。加水或（高汤）覆盖南瓜丁，煮至南瓜泥（你可以用抹刀在中间按压南瓜丁，以帮助加快泥的速度）。
7。加少许鲜奶油（根据个人喜好多加或少加）。
8。加入鱼丸并煮熟。
9。加入咸蛋，将南瓜汤煮至浓稠。
10。放入生菜，关火。
11.撒上磨碎的奶酪和胡萝卜。
12.将烤箱预热至 200°，烘烤 12 分钟，直到奶酪变成褐色。
身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始，还等什么，今天就跟着小编的介绍，尝试做美味的菜肴吧！
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