对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道，外面的食物中的油盐严重超标，长期食用会导致大病。为了预防疾病的发生，我们必须学会自己做饭和吃饭。现在，小编就为大家介绍一下美式烤火鸡卷的做法。
1。将火鸡腿骨取出，加入适量盐腌鸡粉，内外均匀涂抹，放入Lockglass玻璃烤盘，密封腌制过夜；
2.1 甜蒜用横刀切成片，加入适量黄油、黑胡椒粒、少许盐炒香；
3.2锅中加入适量黄油，加入胡萝卜块、芹菜片、洋葱块、鼠尾草、百里香炒香，加适量盐调味，放入Lockglass耐热玻璃烤盘平底锅，390 华氏度（195 摄氏度）烘烤 20-25 分钟直到变成褐色；
4。加入打成小块的全麦吐司，翻炒片刻；
5。取出腌制好的火鸡腿，将材料4炒好的材料卷入鸡腿中间，用棉线扎好，加少许橄榄油，放入鸡腿卷小火煎，加入材料的蔬菜2前烤18-20分钟，表面焦黄；
6。将材料2的烤蔬菜取出，加入适量鸡汤煮沸，加入适量面粉、盐、老抽煮至浓稠，将蔬菜捣碎，过滤制成蔬菜鸡酱，上菜前，将鸡腿卷切片，淋上蔬菜鸡酱。
无论你做什么，你都必须努力提高自己的技能。烹饪也是如此。今天是给你的
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