姚姥爷食疗养生膏方

微波香辣红酒鸡腿的做法

我们常说,病从口出,确实如此。很多疾病都是这样的。我们不注意平时的饮食,所以不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就为大家介绍一下微波麻辣红酒鸡腿。

1.1 准备调味料。

2.2 准备鸡腿肉;腌制时用小刀在鸡腿上切几刀,让味道更浓郁。

3.1 将孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中,加入红酒调匀。

4.2 将生抽倒入鸡大腿中,搅拌均匀。

5。将准备好的腌料倒入碗中,将鸡腿充分揉匀;放入保鲜袋中,放入冰箱腌制24小时入味。

6。将腌制好的鸡腿放入微波炉。

7。将烤盘放入微波炉;切换到微波炉烘烤档,烘烤5分钟,取出翻面;再烤5分钟,刷上一层调味料,再烤5分钟。

每当我们看到别人做的好菜时,我们一定会羡慕不已。现在别着急,按照上面的介绍,试着做微波麻辣红酒鸡腿




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