姚姥爷食疗养生膏方

豉香加吉鱼的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会生病。而且为了长寿,或许可以自己去厨房,学习做腐乳鸡鱼这道菜。

1。加吉鱼洗净,准备豆豉、大蒜、姜、葱、胡椒

2.1 甲鱼斜切几刀入锅

3.2 火锅和热油爆香豆豉和姜

4。每边2分钟,翻身

5。加入1汤匙米酒、2汤匙糖、1茶匙醋、2汤匙生抽、大蒜、葱末、一杯水和半茶匙盐。用中火煮至汤快干,撒上一些红辣椒和香菜,放入微波炉大火2分钟即可食用

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,建议大家学着做菜去厨房尝尝今天的豆香鱼。




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