姚姥爷食疗养生膏方

番茄黄豆炖凤爪的做法

你可以给自己幸福,你可以为自己做点好吃的。如果你不会做饭,你需要先学习。所以,现在我将教你如何用番茄和大豆做鸡爪。

1.1 鸡爪洗净,去指甲备用

2.2准备食材(黄豆必须提前一晚浸泡)

3.12锅洗干净,加水大火烧开,倒入鸡爪,水开后继续煮3分钟左右

4.21将鸡爪倒出,用清水冲洗干净

5.12洋葱洗净,去皮,切成小块备用

6.21 西红柿洗净切块备用

7。把锅洗干净,用油加热锅

8。油热后,加入切碎的洋葱炒香,洋葱呈半透明状

9。倒入番茄块,大火快速翻炒

10。翻炒至番茄块变软,开始闻到与洋葱混合的味道,然后加入黄豆

11.继续快速翻炒。当西红柿像番茄酱一样炒熟时,加入鸡爪

12.翻炒均匀,加入所有调味料

13.加一点水(如果是炒锅炖的,酌情加一点水)

14。大火烧开后倒入高压锅中

15。盖上高压锅,用大火煮至气高。气高后转中火煮20分钟左右。如果是普通锅,需要适当延长炖煮时间,大概40--60分钟左右。

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16。接下来的工作就是等高压锅里的气体散去,然后就可以装盘上菜了

17.好诱人,呵呵,味道也不错

18.这是一家全家都爱吃的菜,大人喜欢吃鸡爪黄豆,孩子喜欢拌番茄汁拌饭,呵呵

烹饪也讲究心情。让我们带着轻松愉快的心情一起尝试制作这道番茄黄豆炖鸡爪吧。享受烹饪过程是家庭主妇的最爱。




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