姚姥爷食疗养生膏方

芋头蒸酥排骨的做法

很多人抱怨食物不好,所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。下面介绍一下芋头蒸排骨的做法

1。排骨洗净沥干,切成6-7cm长的块,打鸡蛋。

2。芋头去皮后用滚刀切碎

3。加入一汤匙料酒、一汤匙酱油、半茶匙盐、少许胡椒粉、少许糖调味20分钟排骨腌制20分钟

4。在淀粉和面粉中放半茶匙鸡精、半茶匙盐、少许胡椒粉

5。将蛋液倒入面粉和淀粉中制成蛋糊

6。将准备好的蛋糊倒入排骨中,用手抓起

7。炒锅烧热,放300克油,加热到60%热(实际用100克左右)

8。把火关到中小火,把排骨放低(可以分次少放油),在油锅里翻滚几下。当你看到皮肤很紧时,把它拿出来,把所有的排骨都煎一下。

9。将翻滚过的排骨倒入油锅中,再倒入油锅中。这个时候就可以全部倒进去了。倒进去之后,不停的滴水滚滚,直到表面呈金黄色再捞起

10。用一个大碗,将炸好的排骨均匀的倒入碗中,将芋头放在表面

11.将编码好的芋头排骨盖上锡纸,放入高压锅中,关火蒸20-30分钟

12.将蒸好的芋头排骨倒扣在盘子上,撒上葱花即可食用

我觉得当全家人围坐在一起吃美味的菜肴,看着她们甜美的笑容时,主妇们是最幸福的,所以今天主妇们要抓紧时间,为家人烹制这道营养又美味的芋头香脆排骨。




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