为了生存，我们必须每天都在努力奋斗。奋斗的前提是要有好身材，好身材需要营养来维持。那么这些营养是从哪里来的呢？当然是饮食。所以，从现在开始，请跟随小编认真学习椰子八宝饭的做法，相信对你有好处。
1。将糯米洗净，在水中浸泡一夜，直至糯米用手掰碎。
2。莲子、葡萄干、枸杞用清水洗净，泡水2小时
3。将椰壳洗净，以椰子上的三个凹陷为点，用菜刀切出一个三角形（三个点最好切），然后倒出一半椰奶，一半留在椰壳里面< /p>
4。将浸泡好的原料沥干，将捣碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等依次放入椰壳中
5。最后，重新插入切好的椰子壳
6。放入高压锅，蒸70分钟，关火，关火后炖30分钟
7。最后趁热捣烂食用
喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康，建议大家学着做菜，去厨房尝尝今天的椰子八宝饭。
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