如果你已婚并有孩子，你是否发现你的孩子经常挑食。厌食症。您是否担心这会影响他们的成长和发展？作为父母，你应该怎么做？其实只要换个花样，做出好吃的，就可以了。那么，让我来介绍一下如何煽动邪恶。
1。两个土豆洗净去皮
2.1 将土豆块放入微波炉安全的锅中
3.2 土豆去皮切块
4.12 盖上锅盖，放入微波炉，大火加热5分钟至土豆熟
5.21 取出锅，用擀面杖将土豆块捣碎
6.12捣成土豆泥
7.21为了使土豆泥更细腻，将土豆泥放入料理机的果肉杯中，加入适量的水
8.121 200克马铃薯淀粉放入盆中
9.212 将土豆泥打成细腻的糊状物
10.1 加入 1/4 茶匙食盐
11.2 将搅打好的土豆泥倒入淀粉中
12.1 用手把所有的团子揉在一起
13.2 用筷子将所有材料搅拌成团子
14。形成光滑表面的柔软面团
15。准备一个盘子，在表面刷一层食用油，将面团放在盘子上
16.1 将面团做成厚度均匀的圆饼
17.2 用手掌拍打面团
18.用一层保鲜膜盖住盘子
19.锅内放入适量冷水，托住蒸架，将盘子放在蒸架上
20。盖上锅盖大火蒸10分钟
21。打开盖子，撕下保鲜膜，用筷子戳面团。如果筷子不粘在面团上，说明面团已经蒸熟了。
22。取出盘子放在一边冷却
23.锅内放适量食用油烧热，加入葱末和蒜末炒香
24.胡萝卜洗净去皮，切成菱形块
25。将胡萝卜块放入锅中
26。生菜去皮洗净，切成菱形块
27。生菜片也放入锅中，用铲子煎
28。寒邪先切条
29。再切成菱形的小块
30。将菱形的恶块放入锅中，用锅铲翻炒均匀
31。煮一勺自制胡椒水
32.加入1/2茶匙盐
33.沿锅边倒1汤匙酱油
34。沿锅边倒1汤匙山西陈醋
35。淋上 1/2 汤匙自制辣椒油
36。用刮刀翻炒均匀
美食的诱惑，只有亲手制作，才会明白它的真正价值。对大家来说，在了解了这道菜的炒菜做法后，真的应该尝试自己动手做。
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