面对当今市面上这么多好吃的食物，我知道很多人都抵挡不住诱惑，但是不干净的食物有很多，所以面对这种情况，我们其实是可以学习的在家做饭，所以让我教你如何制作首乌芝麻酱。
1。黑芝麻去除杂质，放入过滤器，用水冲洗干净，晾干
2.12 出料锅或煎锅
3.21 待冷却后，用擀面杖将黑芝麻压碎
4.1何首乌用清水冲洗干净备用
5.2 山药洗净去皮切块
6。锅里放600ml水，把切好的山药放进去
7。放入何首乌，中火煮
8。煮沸后转小火煮10分钟
9。取出何首乌。此时药效还没有完全煮沸，可以再次使用
10。将磨碎的黑芝麻放入锅中
11.用勺子搅拌均匀，小火煮10分钟左右
12.加入红糖，搅拌均匀，即可食用
现在，很多人都不会做饭了。毕竟随着社会生活的发展和餐饮业的发展，它们基本满足了我们的饮食需求。介绍一下，尝试自己做首乌芝麻糊。
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