姚姥爷食疗养生膏方

星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法

如果你在结婚或有另一半的时候提前下班,你会怎么做?这个时候,如果你能去厨房为你所爱的人准备一顿丰盛的晚餐,他一定会感动,你们的感情也一定会升华。所以,现在我要教你星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的详细食谱。

1.1个煮熟的鹰嘴豆,约1茶匙植物油,2汤匙芝麻酱,两个柠檬汁,一小撮盐,1汤匙豆瓣酱进入食品加工机

2.2 将鹰嘴豆用微盖水浸泡,用普通电饭锅在电饭锅中煮

3.121 使用中档料理机制作粗豆泥

4.212 加入 1 茶匙切碎的干香菜和一些水

5.1 将冷烫过的面团与冷水混合

6.2 用开水把一半面粉用筷子拌成热面条放凉,一半面粉用冷水拌成冷水面团

7。将面团醒10分钟,切成四块,用手压成圆形的小面团

8。案板上轻轻抹油,放上小圆面剂,小圆面剂上多涂些植物油

9。再盖上小圆面剂,在面剂上也抹少许油,用手按压均匀

10。用擀面杖左右上下,轻轻擀开,变大变薄

11.1 煎至一面变硬,翻面烤至两面焦黄,出锅即可出锅

12.2 将擀好的面团用擀面杖挂起来,轻轻放入稍微预热的平底锅或电烤盘中

13.把蛋糕从锅里拿出来一会儿,趁它还热的时候揭开它分成两层。将馅饼皮放入容器中,盖上盖子或用湿布盖住容器,以保持肌腱柔软,防止因失水而变硬。剩下的准备工作也准备好了

14。生菜洗净沥干,番茄去皮切块;茄子和西葫芦切成厚片,黄椒切片

15。烧热平底锅或电烤锅,抹少许油,放入茄子、西葫芦、黄椒

16。炒至微软,微焦,即可上桌

17.将鹰嘴豆泥涂在面包皮上,然后依次放入生菜、番茄块和烤蔬菜

18.将一端翻过来,上下折叠,用手固定好

19.紧紧地卷起来

现在,很多人都不会做饭。毕竟餐饮业很发达,基本可以满足我们的饮食需求。如果你有一定的爱好,可以亲自尝试做星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷。




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