对于动物来说，吃是动词。而对于我们人类来说，不仅如此。吃，要考虑很多方面，不仅好吃，而且对身体有益。而如果你自己能做到，这两方面都会得到满足。现在，让我向您介绍如何用豆芽制作蛋卷。
1。豆芽洗净摘下
2。在碗里打一个鸡蛋
3。加点盐打散
4。加入适量低筋面粉
5。搅拌均匀
6。然后倒入少许橄榄油搅拌均匀
7。电烤盘加热，抹少许橄榄油，倒入鸡蛋，摊成薄饼
8。煮好后在案板上切成整齐的长方形。这次我把蛋卷卷成如意形状，把豆芽放在长方形薄饼的两端，朝薄饼中间卷起来。卷完后，用牙签。固定
9.最终成型
10。拼盘
每天外出吃饭，不仅是浪费金钱和时间，更是对健康的“浪费”。所以掌握了发芽蛋卷的做法后，如果自己能做出来，就能活得更健康一点。
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