姚姥爷食疗养生膏方

排骨炖藕的做法

您的孩子喜欢您的食物吗?相信很多人都不敢点头。孩子不喜欢吃家常菜,容易导致偏食、厌食,极大地影响身心的发育。所以,为了孩子的健康,你应该学会用莲藕炖排骨

1。锅里放水,排骨放入水中焯一下,撇去浮沫!

2.12 排骨焯水后捞出,准备小火炖。

3.21 新鲜莲藕,切块。

4.1 当砂糖在煎锅中变色并起泡时,准备放入排骨。

5.2 过热油,然后倒入糖,准备给排骨上色

6。放入排骨和颜色。

7。姜切丝,放入锅中小火炖一会!

8。将排骨放入砂锅中炖。

9。炖30分钟左右,放入莲藕,盖上锅盖,继续炖!

10。煮熟成功!动动筷子,莲藕也可以切丝!哈哈

看完排骨炖莲藕做法的介绍,很多人已经流口水了。如果你知道具体的步骤,你一定可以自己做出不同的美食。




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