下班回家，我应该为家人做一顿美味的饭菜，但我每天只吃这么多种饭菜。我今天应该做什么？ ！大家别着急，今天给大家介绍一款好吃的燕麦、红枣、花生、枸杞、豆浆和米饭，快来学习吧！
1。黄豆2/3杯，前一天晚上洗干净，泡水备用
2。将一杯燕麦、泡黄豆、花生适量、去核红枣5粒、枸杞适量放入豆浆机，加水至最低，按下五粒豆浆键，煮熟
3。大米洗净，泡水1小时，倒出水，加入剩余的豆浆，入电饭煲煮
要想吃得好，食材很重要。今天小编就给大家介绍一下燕麦、红枣、花生、枸杞、豆浆、大米的食材选择。你必须注意方法。有兴趣的可以回家买材料试一试。
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