姚姥爷食疗养生膏方

百合花红豆爽的做法

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求也越来越高。如果你想吃到安全又营养的食物,当然最好还是在家做。今天小编就为喜欢做饭的朋友们介绍一下百合花红豆凉的做法。

1。洗百合

2.12 红豆浸泡6小时

3.21 将泡好的红豆放入料理机打成糊

4。锅中加水,加入百合,煮5分钟

5。然后倒入打好的红豆浆

6。煮沸后撇去浮沫

7。煮至红豆浆浓稠,出锅后加入蜂蜜。

今天的介绍你学会了吗?吃得放心又健康,就得自己动手,所以大家快点一起享受百合红豆的过程吧。




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