姚姥爷食疗养生膏方

泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法

如果您已婚,您一定会得到“妻子的款待”。但是,当您的妻子不在家时,您会怎么做?可能很多男人会选择快餐、方便面等。但如果你能自己做呢?这张图会美吗?相信你老婆也很愿意看到的。那么,让我来给大家介绍一下泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法吧。

1。准备材料

2.1 将适量泰式甜辣酱倒入小碗中,加入少许沙拉酱

3.2 将鸡腿和鸡翅洗净,放入沸水中小火浸泡,加入少许葱姜去腥味

4.1 让鸡肉冷却

5.2 青菜洗净,洋葱切小条,小辣椒切圆

6.1 豌豆在沸水中焯一下,然后用冷水冲洗两次备用

7.2 鸡丝

8。将豆芽放入沸水中焯一下,然后用冷水冲洗两次备用

9。炒洋葱和辣椒(如果可以生吃可以省略)

10。最后挤一些新鲜的柠檬汁搅拌均匀,汁就做好了,然后把准备好的肉和蔬菜的材料放在一起,

健康营养的食物从做菜开始,今天小编要给大家分享的泰式蔬菜鸡肉沙拉,你一定学过吧,快来试试吧,让美味的食物呈现在你的餐桌上。




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