生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多，最简单的一种就是饮食养生。接下来小编就给大家介绍一下鹌鹑蛋龙眼汤的做法。
1.1 龙眼去皮备用。
2.2 材料：龙眼、鹌鹑蛋（煮熟去皮）、冰糖
3.1 接下来，加入去皮的龙眼，煮至龙眼变白。
4.2 将适量的水倒入汤锅中。
5。然后，将去皮的鹌鹑蛋混合，放入冰糖。
6。熬。
7。最后，煮至冰糖溶解即可食用。
好了，鹌鹑蛋龙眼汤就给大家介绍到这里了，大家抓紧准备食材，按照小编的方法制作吧！放心，你的家人会满意的！
微信扫码添加客服