姚姥爷食疗养生膏方

红枣银耳马蹄糖水的做法

人们的生活条件有所改善,开始注重保健。但是,很多人对养生有很大的误解。养生不是保健药,还是金钱保养。健康是一种心态,需要你从最基本的生活层面开始,比如饮食。那么,现在就来介绍一下红枣银耳荸荠水的做法。

1。准备所需原料:新疆美人君枣10个左右;约50克发泡银耳;约200克新鲜马蹄

2。马蹄去皮切块备用;

3。锅中加水,加入银耳和美人君枣煮沸,转中小火慢煮至银耳变软呈凝胶状;

4。加入荸荠煮10分钟;

5。加入冰糖煮至融化;

6。成品出来了。浓郁的枣香,配上香脆香甜的马蹄,好诱人! !

今天看了小编的介绍,觉得家庭主妇们没必要尝试按照食谱来做菜。我提到的步骤,绝对可以做出美味的红枣银耳荸荠,供家人享用!




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