现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下黄骨鱼汤的做法。
1。黄骨鱼两条，去内脏清洗干净
2.1 锅内倒入适量油，烧热。用厨房纸巾擦干鱼身，然后将鱼身从锅边滑入油锅，煎至两面金黄。加入葱姜和两大勺料酒
3.2准备大葱，生姜切片，西洋参3片（如果没有可以省略）
4。加水，鱼体水量的三倍以上（水太多会出汤不够味），大火烧开
5。可以选择撒一些葱花或者香菜，味道很好吃
今天的介绍你学会了吗？吃得放心又健康，要自己动手，赶快行动起来，一起享受黄骨鱼汤的过程吧。
微信扫码添加客服