您是否因每天忙碌的工作而感到疲倦？常年加班，你是否感到无助？接下来就和小编一样，顺便做五指毛桃小麦汤来放松一下，安慰一下自己。
1.1212 准备好材料。
2.2121 准备汤料。
3。将鸡壳洗净，去皮，切块。猪横鱼（猪胰脏）洗净，去白脂膏，切块。
4。五指桃洗净，切段。
5。在水中浸泡约10分钟。
6。将小麦、云灵、麦冬用清水洗净，在水中浸泡10分钟。
7。红枣洗净，去核。
8。锅中烧开水，加入鸡壳和猪胰（猪胰），焯水挤出血。
9。取出焯过水的鸡壳和猪胰脏（猪胰脏），用清水冲洗干净，放入篮子中沥干。
10。山药去皮，切成小块。
11.生姜去皮，用刀背拍打。
12.将所有材料倒入紫砂锅中，加入适量水，插上电源，煮3小时。
13.饮用时，根据个人口味调整适量盐分。
14。材料中的云灵健脾祛湿，具有健脾利湿、健脾胃、安心安神的功效
15。很健康的汤。
我在家里看了上面的介绍，学习做饭。它不仅健康，而且营养丰富，味道鲜美。今天小编给大家介绍的五指桃麦汤，你学会了吗？
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