姚姥爷食疗养生膏方

莲藕葛根排骨汤的做法

为了你心爱的人,你应该学会做一些像样的食物吗?答案必须是肯定的。所以,现在我先来介绍一下莲藕葛根排骨汤的做法。

1.12排骨和姜片一起煮去血,

2.21,然后洗净沥干备用;

3。将葛根外皮擦干净,切成片(最好不要去皮,皮效果好,营养高)

4。莲藕洗净,去皮,切成大块(也可以不去皮)

5。胡萝卜去皮切块备用;

6。陈皮、薏仁、红豆、蜜枣洗净备用;

7。将玉米切成段;

8。在锅中煮沸约2.5L的水。水烧开后,将以上准备好的材料全部放入锅中。大火5分钟后转小火炖2小时左右;

9。 (我切换到电饭煲煲汤模式),吃之前加适量盐调味!

世界上爱吃莲藕葛根排骨汤的人很多,但能做到的却寥寥无几。那么,如果你知道怎么做,你还会依赖它吗?要知道,能够自己做这道菜也是你生活中的一大亮点。




微信扫码添加客服