姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜薏米鸭的做法

现在正进入初秋时节,在这个时候做一些好吃的菜来给家人补充营养会有很好的效果。今天小编就给大家介绍一款适合秋季补身的冬瓜薏仁鸭。

1..鸭子洗净切块,冬瓜去皮洗净,切大块备用

2.1 将鸭肉煮沸,撇去浮粉,用冷水冲洗干净,控水备用

3.2 鸭块用冷水锅煮

4.1 倒入高压锅,加入适量料酒(也可以用砂锅、汤锅等)

5.2锅内倒油,50%热时加入葱姜,倒入鸭块,翻炒至变色

6。放入薏米(提前用清水浸泡两小时)一起煮至米烂肉熟

7。倒入冬瓜,加盐煮20分钟左右至冬瓜变软。

8。放入容器中食用

看完小编的介绍,想必很多朋友都会对冬瓜糌粑鸭感兴趣吧。您是否受到诱惑并想自己制作?




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