生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。
1。猪骨洗净,用清水浸泡,换水两三遍。
2.1 将玉米切成段。
3.2 锅里放冷水,去沫,大火煮5分钟,然后加入姜和葱,转小火。
4.1 炖约30分钟,加入玉米。
5.2 山药去皮切段,泡水。
6。玉米煮约30分钟后,加入山药,煮至熟。
7。用盐调味。
8。装碗。
看完我们对山药玉米骨汤的详细介绍,你是不是流口水了?你想看看你的能力吗?那就不要再等了,一秒钟就冲到厨房,全心全意地烹制这道美味佳肴。

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