健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下番茄黄瓜鸡蛋汤的做法。
1。番茄洗净，用刀在上面划一个十字，用开水烫一下，冷却后去皮；
2.12西红柿切丁，黄瓜洗净切成菱形块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，葱切葱花，姜切姜丝；< /p>
3.21锅中倒入少许油，烧至60%火，加入葱花和姜丝翻炒出香味；
4。加入番茄块，炒一会儿。红汁煮开后，加足量水；
5。大火烧开，加入黄瓜片；
6。倒入蛋液，顺时针推动，形成蛋花；
7。加盐和鸡精调味，关火淋少许香油，即可上桌。
我在家里看了上面的介绍，学习做饭。它不仅健康，而且营养丰富，味道鲜美。今天小编介绍的番茄黄瓜鸡蛋汤你学会了吗？
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