姚姥爷食疗养生膏方

黑胡椒烤香菇韭菜的做法

食物讲究营养搭配,不仅不长胖,还能让你吃出苗条健康的身材。想减肥的小伙伴们快来看看吧。今天小编就给大家介绍一下黑胡椒烤香菇韭菜的做法。

1。香菇洗净去蒂,用盐水浸泡十分钟。准备少量橄榄油。

2。捞出控水,用小刀在香菇上划个“十字”,然后刷上一层橄榄油,撒上少量盐和黑胡椒。

3。烤箱预热220度,中间层上下加热,烤10分钟。

4。将嫩韭菜在热水中翻滚立即捞出,控水铺在衬有锡纸的烤盘上,刷上一层橄榄油,撒上适量的黑胡椒、盐和辣椒,孜然粉红色。你可以在盘子的边上放一些切片的蘑菇丁香。

5。在相同的温度下一起烘烤直到煮熟。

介绍了用黑胡椒烤蘑菇和韭菜的方法。你可能还没有掌握它,但你必须多练习。你可以抽出时间去厨房做。




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