在生活中，每个人都离不开“吃”这个词，这是我们生存的最基本需要。为了满足这种需求，很多人到处寻找各式各样的食物，却不知道健康就这么丢了。但如果自己能做出一些“漂亮”的食物，不仅能吃的开心，还能吃的健康。那么，让我来给大家介绍一下瘦肉莲藕红豆汤的做法。
1。锅洗干净，莲藕洗净，切块放进去。我有皮，不喜欢的可以把莲藕皮去掉！
2.1红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡15分钟，捞出里面的白勺。
3.2 将肉切成适量。建议改用排骨。家里的排骨都用完了，只好用瘦肉代替了！ （瘦肉藕红豆汤^__^瘦肉藕红豆汤）嘻嘻……
4。三个小时后，锅里的藕变软了，红豆就熟透了。锅里加点盐，大功告成！
今天就给大家介绍这道简单又营养的瘦肉莲藕红豆汤。小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康快乐。哦！
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