姚姥爷食疗养生膏方

红枣南瓜银耳羹的做法

很多时候,我们羡慕别人有一个会做饭的亲戚,这样我们下班后就可以品尝到美味的食物。与其羡慕别人,不如自己动手,下面给大家介绍一下红枣南瓜银耳汤的做法。

1。准备原材料。

2。将银耳、红枣、莲子用冷水泡发至起泡,去掉银耳的茎部,撕成碎片。

3。南瓜去皮,去籽,切成小块。

4。锅中加足量水,加入银耳和莲子,中火煮10分钟。

5。加入南瓜和红枣,转小火炖20分钟。

6。加入冰糖,炖5分钟。

7。这汤可以热着吃,也可以冷着吃。夏季冷藏后口感更佳。

世界那么大,餐厅那么多,红枣南瓜银耳汤的味道自然浓郁。但是没有人喜欢你自己做的,所以试一试。




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