一顿饭带来的生活是每个人都在寻找的，但现实并没有那么美好。所以生活在现实中的你，难免需要自己做饭。而做一道菜，必须要有完善的方法和步骤。所以，让我们学习如何和我一起熬夜。
1。准备食材：红豆、黑米、薏米、红枣、冰糖（根据人数和口味）（我一个人喝，所以比较少）
2。然后放入电压力锅，加入适量的水就ok了
3。 Tips：用电压力锅的时候，先把排骨压一下，因为红豆和黑米容易变软粘稠）P.S.如果没有电压力锅，也可以用压力锅或汤锅。开大火后转小火炖2小时左右（第一天红豆和黑米要浸泡一夜）
4。这道补血汤超级简单。 2步就可以搞定（电压力锅），我预约了早上10小时，下午回来就可以喝了。 . . . .
好，我就介绍到这里，让你熬夜。大家赶紧把食材准备好，按照小编的方法来做吧！放心，你的家人会满意的！
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