现在的年轻人大多是懒惰的,经常借口忙着出去吃饭。虽然外面的食物可能很“好吃”,但长此以往,各种慢性病会接踵而至,真是得不偿失。现在跟着小编一起来学习如何用孜然青椒炒鸡心,你一定会喜欢的。
1.12 如图所示,所需的蒜末1/2,葱末1/3,姜末1/3。
2.21 鸡心对半切开,洗净,用料酒、盐、玉米淀粉腌制20+分钟。
3.1 热锅冷油,加入姜末,洋葱和大蒜。
4.2 青椒根据个人喜好切成方块或条状。
5。放入腌制好的鸡心翻炒片刻至熟。
6。放入孜然粉,我家就剩这么多了,不然我可以多加一点。 .继续翻炒。鸡心是内脏,吃之前一定要煮熟,不然怕生病。
7。只把鸡心放在盘子里。锅里还有油。如果不够,再加一点油。
8。加入青椒,翻炒半分钟左右,加入适量盐。再翻炒半分钟。
9。待青椒微微变色(变软)后,倒入鸡心,继续翻炒一分钟左右。
10。加入适量酱油。加入两滴老大豆爽肤水。加入鸡精。
11.加载中!看起来你的胃口很大吗?非常好的一餐!
今天的小茴香青椒炸鸡心就介绍到这里。你学会了吗?如果你是一个喜欢做饭的家庭主妇,千万不要错过这个机会,不妨一试。

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