人生不长不短，每一天的生活都离不开吃。吃得好，心情就会好；如果心情好，身体自然会更健康。当然，这种健康的前提是自己做饭吃饭。那么就跟着小编一起来学习一下蒜香藕尖炒肉吧。
1.1 用刀将莲藕刮干净。
2.2 准备所需材料
3.1 将猪肉片放入碗中，加入适量生抽、精盐、食用油、鸡精、干淀粉腌制。
4.2 将刮好的藕尖斜切，泡水（防止藕尖变黑太多）。
5。锅中热油，加入蒜末炒香。
6。倒入腌制好的肉，翻炒3-5分钟。
7。将藕尖沥干，倒入锅中，与肉片一起翻炒。
8。将肉片和藕尖翻炒均匀，加点盐和鸡精，一盘香脆可口的蒜蓉藕尖肉就可以上桌了。
身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始，还等什么，今天就跟着小编的介绍，尝试做美味的菜肴吧！
微信扫码添加客服